تکنیکهای زیر را تمرین کنید تا بتوانید بر زمان خود مدیریت داشته باشید:
۱. یک جدول زمانبندی همراه خود داشته باشید و تمام افکار، مکالمات و فعالیتهای هفتگی خود را در آن ثبت و ضبط کنید. این جدول زمانبندی به شما کمک خواهد کرد بفهمید در طول روز چه میزان کار میتوانید انجام دهید و متوجه خواهید شد که ثانیههای ارزشمندتان چگونه صرف میشوند. همچنین، متوجه می شوید که چه مقدار زمان عملا به تولید نتیجه میانجامد و چه مقدار از وقتتان هدر میرود و صرف افکار، مکالمات و اعمال غیرسازنده میشود.
۲. هر فعالیت یا مکالمهای که برای کسب موفقیت شما حیاتی است، بایستی زمان مختص به خودش را داشته باشد. فهرست کارهای در دست اقدام، طولانی و طولانیتر میشود تا آنجا که دیگر قابل انجام دادن نخواهند بود. کتابچهی ثبت قرارها در اینجا به کارتان میآید. قرارهایی با خودتان ثبت کنید و برای افکار، مکالمات و اعمالی که اولویت دارند، وقت کنار بگذارید. زمانبندی کنید که شروع و پایان هر کدام چه زمانی خواهد بود. و در نهایت، دیسیپلین کافی برای رعایت این قرارها را داشته باشید.
۳. برنامهریزی کنید تا حداقل ۵۰ درصد از زمان خود را به افکار، اعمال و مکالماتی اختصاص دهید که بیشترین نتایج را به ارمغان میآورند.
۴. برای مشکلات و وقفهها، برنامهریزی داشته باشید. زمانی را به دور شدن از کارهایی که انجام میدهید اختصاص دهید. این حالت را به مفهوم داشتن «ساعات اداری» در نظر بگیرید. مگر نه اینکه «ساعات اداری» بیان دیگر «وقفههای از پیش برنامهریزی شده» است؟
۵. سی دقیقه از شروع هر روز را به برنامهریزی امور آن روز اختصاص دهید. روزتان را آغاز نکنید، مگر اینکه برنامهی زمانی خود را تکمیل کرده باشید. مهمترین زمان روز شما، همان وقتی است که تصمیم میگیرید برای روزتان برنامهریزی کنید.
۶. قبل از هر عملی، ۵ دقیقه برای تصمیمگیری دربارهی آنچه میخواهید به دست بیاورید، وقت بگذارید. این موضوع به شما کمک میکند تا قبل از شروع هر کاری، بفهمید موفقیت در آن امر، چگونه خواهد بود. و همینطور سرعت گذر زمان را کاهش میدهد. پنج دقیقه هم بعد از هر عملی وقت صرف کنید تا ببینید آیا نتایج مورد نظرتان را به دست آوردهاید یا خیر. اگر جواب منفی است، کجای کار مشکل دارد؟ و این نقاط ضعف را در کار بعدی چگونه در نظر خواهید گرفت؟
۷. زمانی که میخواهید هر طور شده کاری را به سرانجام برسانید، از یک علامت «لطفا مزاحم نشوید» استفاده کنید.
۸. عادت کنید هر بار به دلیل اینکه یک ایمیل بالا آمده یا تلفنتان زنگ میخورد، به آن پاسخ ندهید. قابلیت چت فوری را غیرفعال کنید. توجه خود را فورا به دیگران معطوف نکنید، مگر اینکه برای کسبوکارتان ضروری باشد که در آن لحظه، پاسخ بدهید. به جای پاسخ فوری، در زمانبندی خود، وقتی را مشخص کنید تا پاسخ تلفنها و ایمیلها را بدهید.
۹. حواسپرتیهای دیگری مثل فیسبوک و سایر انواع شبکههای اجتماعی را از دسترس خود حذف کنید. مگر اینکه از آنها برای مسائل مربوط به کسبوکارتان بهره میبرید.
۱۰. به یاد داشته باشید: انجام دادن همهی کارها غیرممکن است. و به خاطر داشته باشید که تنها ۲۰ درصد از افکار، مکالمات و فعالیتهای شما هستند که ۸۰ درصد نتایج را تولید میکنند
منبع:www.zoomit.ir.
معما خیلی جالب
3 تا دانشجو بودن که نفری 15 تومن پول داشتن . با این پول میرن تلویزیون میخرن (3*15=45) .بعد از اینکه از مغازه میرن بیرون صاحب مغازه متوجه میشه که قیمت تلویزیون 40 تومن بوده 5 تومن میده به شاگردش که بره بهدانشجوا پس بده .شاگرد نفری 1 تومن پس میده واز اونجا که دستش کج بوده 2 تومن دیگشم میزاره جیب خودش.15-1=14 پس هر کس 14 تومن پول داده.حالا 14*3=42 بعلاوه اون 2 تومنی که شاگرد پیچوند 42+2=44
ذکرِ لبِ این روزها و حتی شب هایم شده: انا غریب.....
شده مناجات های خواجه، آنجا که میگوید:
الهی؛ همه به تن غریبند و من به جان و دل غریب...
نوشته بود: "خدایا؛
من فهمیدم «انا قریب»ِ تو را.
تو می شنوی «انا غریب» ِ مرا؟"
و چه خوش نشسته بود بر دلم و مدام از سرم میگذشت:
و هل یرحم الغریب الّا القریب؟
گفتی: «و نحن اقرب من حبل الورید»۱۶- ق، که از شاهرگی به من نزدیک تری... که گاه دست میگذارم بر گردنم، همانجا که نبض میگیرند و رگِ اصلی ست، دست میگذارم، بلکه بیشتر وجودت را حس کنم...
ای قریب! رحم کن بر این غریب که از دست رفتنی ست گر نیابی اش...
صلوات برای اجابت حاجات نویسنده وبلاگ راحیل
اول عدد تعداد روز های هفته که به محل کار ( یا محل تحصیل ) می روید را روی یک تکه کاغذ بنویسید. ( اگر در برخی روزها دو بار به محل کار می روید می توانید آن روز را 2 روز حساب کنید ولی به هر حال عدد انتخابی نباید بزرگتر از 10 باشد ).
2- حالا آن عدد را در 2 ضرب کنید.
3- عدد بدست آمده را با 5 جمع کنید.
4- حاصل را در 50 ( پنجاه ) ضرب نمایید.
5- اگر سالروز تولدتان در سال جاری گذشته است عدد بدست آمده را با 1753 جمع نمایید و اگر هنوز تا سالروز تولدتان زمان باقی مانده است عدد بدست آمده را با 1752 جمع نمایید.
6-حالا چهار رقم سال تولدتان ( به تاریخ میلادی ) را از عدد بدست آمده کسر نمایید.
اکنون شما باید یک عدد 3 رقمی داشته باشید که رقم سمت چپ آن تعداد روز های حضور شما در محل کار می باشد و دو رقم سمت راست سن شما را نشان می دهد . (از وبلاگ ِ از هر دری سخنی )
( جالب بود، نه !؟
سلام.امروز درخدمتتون هستم با یک جزوه ی بسیار مفید و مختصر از همکار عزیز آقای امیری:))
به دست آوردن روز ، ماه و سال تولد :
عدد ماه تولد خود را انتخاب کنید.ضرب در 100 کنید .
به اضافه ی روز تولد کنید .
ضرب در 2 کنید .
به اضافه ی 6 کنید .
ضرب در 5 کنید .
به اضافه ی 4 کنید .
ضرب در 10 کنید .
منهای 340 کنید .
به اضافه ی سن خود کنید .
دو رقم اول سن / دو رقم دوم روز تولد / یک یا دو رقم سوم ماه تولد